Formation Shiatsu Do Paris

Première année

Ecole de Shiatsu Do Paris

La formation

DATES, HORAIRES, LIEUX ET TARIF

Formation Shiatsu DO Paris - Année 1

Responsable du centre de formation : Jacques LAURENT  37 bis allée L. Michard  93190    LIVRY GARGAN
Effectif maximum par niveau : 14 participants
Tarif:  1200 euros

Lieux de formation

Cours : « Dans la Cour » 173 rue du Faubourg Saint Antoine 75011 PARIS  http://www.danslacour.fr

Ateliers mensuels : Académie De Wing Chun Traditionnel, 71 rue Robespierre, 93100 Montreuil  https://www.wingchunbeddar.com

FOAD sur Zoom

 

Dates  1 ère Année

A distance le 11/07

2020

19/20/09
10/11/10
14/15/11
5/6/12

2021
09/10/01 
06/07/02   
27/28/03 
10/11/04  
22/23/05 
26/27/06 
28/29/30/31/08

Horaires 1 ère Année

Horaires des week-end
samedi : 14h-19h
10h-18h le dimanche (pause 13h-14H)

Ateliers "mise en pratique" mensuels: 19h-21h30 le deuxième vendredi de chaque mois

Journées du mois d'aout :  10h-18h (pause 13h-14h)

Programme de la première année

INITIATION AU SHIATSU

Cours mensuel en week-end : 136 heures
Apprentissage des katas, théorie du shiatsu, initiation aux grands concepts de la MTC .
Atelier mensuel : 33 heures

170 heures

24  journées : 148 heures

Atelier mensuel : 18 heures

FOAD : 4 heures 

 

Objectifs : Mettre en pratique les techniques de shiatsu ; l’étudiant doit maitriser la pratique d’un shiatsu complet à travers les trois enchaînements de base, ainsi que les bases théoriques de l’énergétique orientale et de la théorie du shiatsu.

 

Cours 1 : 1 h en visioconférence (Zoom) explications sur la formation, questions-réponses

 

Cours 2 :            

-  samedi : accueil des élèves, présentation du calendrier de formation et des devoirs, questions-réponses, lecture du règlement intérieur, initiation et exercices de respiration, historique du shiatsu 
 -  dimanche matin : do in,  travail de la posture du shiatsu. Exercices de prise de conscience du Hara
 -  dimanche après-midi : jeu de reprise ; repères anatomiques du dos ;  apprentissage du shiatsu du dos

Cours 3 :                  

- samedi : do in ; reprise du dos, + bassin 

- dimanche matin : do in ; repères anatomiques membres inférieurs, arrière des jambes 

- dimanche après-midi : le yin et le yang, reprise de l’enchaînement arrière 

  Envoi/mail devoir théorie

Cours 4 :                

- samedi : théorie du shiatsu ; reprise enchaînement arrière

- dimanche matin : do in, repères anatomiques des membres supérieurs ; les bras 

- dimanche après-midi : améliorer sa posture, le buste, le visage, la tête 

 

 

Cours 5 :

- samedi : anatomie palpatoire 

- dimanche matin : exercices respiratoires + Qi Gong ; le ventre 

- dimanche après-midi : révision des enchaînements ; sensibilisation à la Loi des Cinq Mouvements 

Envoi/mail devoir théorie

 

 

Cours 6 :     

- samedi : do in, repères anatomiques jambes , shiatsu des jambes 

- dimanche matin : reprise enchaînement avant 

- dimanche après-midi : les trois foyers, théorie du shiatsu le SNA, reprise de l’enchaînement avant 

Envoi/mail devoir théorie

 

Cours 7 :        

- samedi : do in et makko-ho, reprise des katas face arrière 

- dimanche matin : do in et makko-ho , pratique enchaînements 

- dimanche après-midi : relaxation ; reprise des katas face avant 

 

Cours 8 :         

- samedi : do in ; cycles ; révision de l’enchaînement de l’arrière du corps 

- dimanche matin : le tryptique, centrage, respiration, kokoro 

- dimanche après-midi : révision de l’enchaînement de l’avant du corps

Envoi/mail devoir théorie

 

Cours 9 :               

- samedi : qi gong, posture et respiration 

- dimanche matin : les cinq éléments, circulation énergétique

- dimanche après-midi : pratique des enchaînements, shiatsu global mise en place

 

Cours 10 :  

- samedi : do in, enchaînement du côté 

- dimanche matin : les points yu et les points bo

- dimanche après-midi : pratique, le shiatsu global 

Envoi/mail devoir théorie

 
Cours 11 : 12 h              

- samedi : do in et révision des enchaînements 

- dimanche matin : qcm et évaluation à chaud 

- dimanche après-midi : évaluation de la pratique 

 

Cours 12 :        

Jour 1 : qi gong et  pratique 

Jour 2 : anatomie palpatoire 

Jour 3 : gestion du souffle, makko-ho, pratique 

Jour 4 : révisions et questions théoriques 

 

Les ateliers se tiennent le deuxième vendredi de chaque mois de 19h à 21h30 et sont destinés à la pratique ;

Pour la première année à partir de janvier soit 18 heures.

 

FOAD : visio-conférences énergétique orientale

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